Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 43,52g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 280,47g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Компот, Гречка Отварная, Гречка с Курицей, Белый Хлеб, Борщ. Abendessen: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Молочный Суп. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
нюта555's Gewichtsverlauf
|