Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом , Сырники, Киприно Сыр Лайт 15%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Киприно Сыр Лайт 15%, Жареное Яйцо. Abendessen: Магнит Апельсин, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Сырники, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|