Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: La Tranquera Yerba Mate. Mittagessen: Pan Integral, Lechuga, Repollo, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Arroz Blanco. Abendessen: Cerveza Ligera, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Rabas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Cintialeonardi's Gewichtsverlauf
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