Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Bakmi. Mittagessen: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Bacem, Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). Abendessen: Kwetiau, Jambu Biji, Es Krim Batang Lapis Coklat. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Kecambah, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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