Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Икра Мойвы, Банан. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Морковь, Мандарины, Домик в деревне Сметана 25%, Оладьи, Яблоко. Abendessen: Soba Гречневая Лапша, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Черникой . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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