Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Блины на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Гречка Отварная, Котлета Свино-Говяжая От Али. Mittagessen: Минтай Жареный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Abendessen: Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliaandreeva's Gewichtsverlauf
|