Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Sambal Goreng, Lalapan, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Cappuccino, Pempek 161 Pempek Kalal Selam. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Prochiz Cheddar Cheese, Wortel Dimasak, Apel, Bit, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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