Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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85 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 20,54g.
Frühstück: Misura Biscotti con Zenzero, Quinoa e Semi di Chia, Alba Caridge Thé Nero. Mittagessen: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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