Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 35,88g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Сладкий Красный Перец, Огурец. Mittagessen: Сметана 15%, Творог 18%. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Картошка Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olha.hapshenko🍋's Gewichtsverlauf
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