Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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110,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3345 kcal
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Fett: 141,78g | Eiw: 130,95g | Kohlh: 401,06g.
Frühstück: Жито Пончики Творожные , Вода, Малиновое Варенье, Яйцо Всмятку, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Замороженная Вишня, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Молочный Мир Молоко 3,7%, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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