Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 46,45g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: Чай, Яичница, Салат Овощной. Mittagessen: Fish House Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Тунец, Вареное Яйцо. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Салат Овощной, Чай, Морковь, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|