Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 54,21g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Умалат Сыр Сулугуни, Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Verde Темпе, Olio d'oliva, Cavoli, Азбука Вкуса Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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