Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 46,76g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 210,07g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Nespresso Кофе в Капсулах, Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко 7 Злаков, Помидоры, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко . Mittagessen: Мандарины, Салат Овощной, Картофель Отварной, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Вкусвилл Ролл с Кетой и Томатами. Abendessen: Спагетти Болоньезе, Капуста, Свеклы, Морковь. Snacks/Sonstiges: Ананас, Мандарины, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, ВкусВилл Молтик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|