Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 59,18g.
Frühstück: Huevo, Nescafé Tradición, Mi Tierra Avena Integral, Selecta Harina Integral. Mittagessen: Buen Corte Lomo, Palta Hass, Palmitos, Lechuga, Zumo de Limón, Ajo, Tomates. Abendessen: Mi Tierra Avena Integral, Selecta Harina Integral, Palta, Tomates, Buen Corte Lomo. Snacks/Sonstiges: Damasco. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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