Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2822 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 185,92g | Kohlh: 396,88g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Fiocchi d'avena Aromatizzati , Vitamin Company 20% Protein Muesli, Mela. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Decò Gallette di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Vitamin Company Panic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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