Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 12,22g | Kohlh: 53,68g.
Frühstück: Банановые Панкейки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банановые Панкейки. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SchokBrauni's Gewichtsverlauf
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