Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Магнит Банан, Sportline Dynamic Whey Protein, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Bravolli Кускус, Вареное Яйцо. Abendessen: Чудо Воздушный Творожок Персик , Домик в деревне Творог 0,2%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Хурма. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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