Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 65,20g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Boombar Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кинза, Белая Дача Молодой Шпинат, Greenfield Чай Черный, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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