Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 92,99g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо, Ламбер Сыр. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Сливочное Масло, Батон, Клементины, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YUKON199's Gewichtsverlauf
|