Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо Куриное, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия. Mittagessen: Зеленый Чай, Nestle Кит Кат Мини, Куриное Филе Вареное, Лэнд Суп Грибной. Abendessen: Варенька Варенье Вишневое, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Кофе. Snacks/Sonstiges: Ярославка Творог 3% из Ярославки, Пятерочка Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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