Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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47 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 21,40g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 파절이, 상추, 조개국, 깻잎, 명이나물, 이디야 카페 아메리카노, 삼겹살. Abendessen: 배추겉절이, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 양송이버섯, 익힌 아스파라거스 (생야채), 소갈비살. Snacks/Sonstiges: 이디야 페퍼민트 티, 테이스터스 초이스 수프리모 오리지날 커피믹스. mehr...
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1152 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 23,1 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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