Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 68,11g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Пирятин Сыр Голландский , Багет, Биточки с Индейки , Орешки со Сгущенкой, Зефир в Шоколаде, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом в Шоколадной Глазури , Творог 5%, Том Арахисовая Паста с Солью, Мёд, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Abendessen: Творог 5%, Молокія Йогурт 2,5 Безлактозний, Мёд, Орешки со Сгущенкой, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом в Шоколадной Глазури , Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikakrat's Gewichtsverlauf
|