Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
86,1 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2877 kcal
|
Fett: 92,12g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 398,99g.
Frühstück: Рис, Красная Цена Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Банан, Fix Price Protein Bar Chocolate, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Дикси Вафли Мягкие с Суфле и Вишней, Каравай Шарлотка с Яблоками, Махеевъ Джем Клюквенный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Leti Хлебцы Бородинские. Abendessen: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Полет Печенье Миндально-Ореховое. Snacks/Sonstiges: Мореслав Крабовые Палочки , Махеевъ Джем Облепиховый , Leti Хлебцы Бородинские, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Heinz Соус Терияки , Картофельное Пюре, Heinz Соус Терияки, Помидоры, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Перекресток Грейпфрут Красный, Altero Масло Кукурузное, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|