Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 103,18g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Колбаса Докторская, Хлеб, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Krasota sila's Gewichtsverlauf
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