Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 199,80g.
Frühstück: Экзон Гематогеша Кокосовый, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Добровский Пельмени Отборные Куриное Филе. Abendessen: Беллакт Пирожное с Шоколадной Вафлей с Начинкой Фундук, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Snacks/Sonstiges: Капучино, Ол'Лайт Батончик Инжир, Iroman Protrinbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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