Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Тыква, Националь Крупа Полтавская. Mittagessen: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай с Молоком, Морковь, Лаваш, Свинина Тушеная. Abendessen: Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
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