|
Наконец вес тронулся!
|
59,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Яичный Белок, Labas Rytas Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Капуста Квашеная, Помидоры, Яичный Желток, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Сыр Гауда, Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Окей Капуста Квашеная, Магнит Морковь Вареная, Рис Вареный, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красная Цена Джем Персиковый, Бабушкино Лукошко Яблоко Сливки, Ого Отруби Ржаные, Zero Cookies Jamboo, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guguchkina.olyga's Gewichtsverlauf
|