Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Colussi Zuppalatte, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Ferrari Parmigiano Reggiano, Mela, Sugo Light fatto in Casa di Carne, Divella Spaghetti. Abendessen: Arance, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Conad Fette Biscottate Dorate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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