Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 264,50g.
Frühstück: Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Apples without Skin (Cooked, Boiled) , Yoghurt, Toasted Whole Wheat Bread , Tesco Mexican Soup. Abendessen: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Prepared Upside-Down Cake , Tesco Broccoli Florets, Morrisons Pasta Twists, Sainsbury's Sea Bass Fillet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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