Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 103,77g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 81,09g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яичница. Mittagessen: Чай, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Тушеная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, НК Сити Оладьи из Кабачков с Геркулесом, Benature Сок Маракуйи , Авокадо Авокадо, Макароны с Тушенкой, Простоквашино Сметана 25%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|