Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 88,30g.
Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Batatas Fritas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Alface. Abendessen: Nutrella Muffin 100% Integral Cacau e Cereais, Leite Integral, Maçã. Snacks/Sonstiges: Perdigão Presunto, President Queijo Mussarela, Pullman Bolo de Laranja. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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geuziane's Gewichtsverlauf
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