Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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80 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 225,32g | Kohlh: 224,27g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Alco Milanesa de Pollo Premium, Great Value Mezcla California, Morrón, Arroz Blanco. Abendessen: Tortillas de Harina, Discada. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Fuze Tea Té Negro Limón, Sabritas Chicharrones, Plátano, Manzana, Svetia Endulzante sin Calorías, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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