Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1149 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Pane Multicereali, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Jocca Fiocchi di Latte, Gallette di Riso, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: Mozzarella, Salmone Affumicato. Snacks/Sonstiges: Yogurt Magro al Naturale, Enervit Protein (53g), Pesca Noce, Arachidi Tostate a Secco (Salati). mehr...
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Chtulhu's Gewichtsverlauf
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