Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 6,02g | Kohlh: 89,28g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café. Mittagessen: Alface, Repolho-Roxo. Abendessen: Nestlé Prestígio, Cheetos Salgadinho . Snacks/Sonstiges: Nestlé Charge (19g), Banana, Fini Ácido Tubes. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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