Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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106,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 273,77g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Çemen. Abendessen: Kurutulmuş Elma, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Ispanaklı Gözleme, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Keyifçe Cevizli Sucuk . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mavicennet's Gewichtsverlauf
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