Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante. Mittagessen: Repollo, Betarraga, Tomates Cherry, Unimarc Media Palta, Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Abendessen: Tomates Cherry, Soprole Mantequilla sin Sal, Huevo, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Helena0106's Gewichtsverlauf
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