Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 14,25g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 64,03g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Harina de Linaza, Selecta Harina Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Vivo Jugo, Morrón, Gourmet Salsa de Soya, Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Coliflor, Cebollin, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Tomates, Ajo, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Guallarauco Barra de Fruta Mango, Calo Leche Descremada en Polvo, Mote, Loncoleche Protein Yogurt, Frutexsa Nuez Mariposa. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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