Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 137,48g.
Frühstück: Pisang Raja Direbus Matang, Lemon, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Ikan Asin, Terong Balado, Petai, Mentimun (Kupas), Daun Ubi Jalar, Nasi Jagung. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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