Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 168,86g | Kohlh: 231,21g.
Frühstück: Яблоко, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Рошен Брют. Mittagessen: Апельсин, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Капуста, Лосось Морской Мир, Тыква. Abendessen: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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