Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Красное Яблоко. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. Abendessen: Каждый День Сосиски Аппетитные , Каждый День Спагетти, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Клубничный Дайкири. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ego_zayka's Gewichtsverlauf
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