Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 230,46g.
Frühstück: Café, Fuchs Pan Granos y Semillas, Llanquihue Jamón de Pavo, Unimarc Media Palta. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Genial Lechuga Escarola, Espárragos Cocidos (Frescos), Porotos con Riendas. Abendessen: Espárragos Cocidos (Frescos), Carozzi Tallarines 5. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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