Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 146,83g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 17,59g.
Frühstück: Сало, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Китайская Капуста, Останкино Сосиски Сливочные. Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Мираторг Шейка Свиная , nundik морковка по-корейски (1порция 100г), Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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