Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
122,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Nordic Отруби Пшеничные , Овсяные Отруби, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красный Сладкий Перец. Abendessen: Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Bounty Батончик Баунти, Банановые Чипсы, Салат из Капусты с Соусом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilitgugo's Gewichtsverlauf
|