Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: 中華 超嫩豆腐, 味島 豆腐味噌湯, 柳丁. Mittagessen: 7-11 雞肉飯飯糰, 蛋黃酥. Abendessen: 涼拌黃瓜, 蝦(烤製或烘焙), 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 義美 鮭魚炒飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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