Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 253,57g.
Frühstück: GS25 로얄 티라미수, 맥심 모카골드 마일드 커피원두, 종근당건강 프리바이오틱스, Danone Activia Probiotics. Mittagessen: 세븐일레븐 매콤어묵김밥, 덴마크 드링킹 요구르트 딸기. Abendessen: Агеевский Печенье Шоколадная Графиня , No Brand 어쏘티 초코볼, 요플레 토핑(프레첼&초코청크), 한맥식품 포켓치킨 데리야끼맛, 대림 포자찐만두. Snacks/Sonstiges: 롯데 초코파이 망고바나나, 노브랜드 피넛 초코바, 스위스미스 마시멜로 핫 초콜릿, Wrigley's Eclipse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nondeterm's Gewichtsverlauf
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