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Turun sedikit demi sedikit. Sekarang aku bukan lagi mau mikir barapa banyak turunnya tapi bagimana aku bisa belajar konsisten meski turunnya sedikit demi sedikit. semangat kejar konsisten. 💪💪💪
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101 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Telur Rebus, Tahu Isi. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Bakso dengan Saus (Campuran), Buah Anggur, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Aisyah_Humairah's Gewichtsverlauf
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