Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 219,15g.
Frühstück: Кофе, Евразия Роллы Филадельфия. Mittagessen: Мир Сладостей Востока Халва Паш Мак (Хлопковая Конфета с Фисташками), Милье Сливочное Масло 72,5%, Ермолино Вареники с Картошкой. Abendessen: Виноград, Окей Виноград Черный , Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Sonstiges: Клементины, Жареные Орехи Кешью с Медом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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