Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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122,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Витаминный, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Молком Греческий Йогурт, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Альпина Крабовое Мясо. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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EkaterinkaKo's Gewichtsverlauf
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