Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 99,12g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Кабачковая Икра, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Abendessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Морковь. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|