Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
44,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 28,55g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 85,37g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Сахарный Песок, Грецкие Орехи, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. Abendessen: ВкусВилл Тофу "Классический", Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_theo's Gewichtsverlauf
|